0
Едим без чувства вины Как избавиться от пищевой зависимости 2004 г Мягкая обложка, 128 стр ISBN 5-222-05299-0 Формат: 84x108/32 (~130х205 мм) инфо 8201q.

Вы садились на диету снова и снова, но результаты были не удовлетворительны? Вы постоянно думаете о еде и диете? Вы едите для того, чтобы «заглушить» тревогу, скуку или одиночество? Поднять настроение, когда ебщжжего нет? Если это так — вы обжора, человек, страдающий пищевой зависимостью, который ест по зову разума, но не желудка В книге «Едим без чувства вины» вы прочтете о том, что пищевая зависимость — это следствие проблемы, но не сама проблема Многочисленные упражнения повзлхумогут вам понять, что стоит за пищевой зависимостью, узнать, в чем заключается проблема и начать борьбу с ней, избавиться от дурных гастрономических привычек.